2月17日至21日，瘦2025年博鳌健康食品科学大会暨博览会在海南博鳌举行。告别负重会议由中国工程院院士陈俊石、享受人生国际食品科学院院士罗云波和数十名院士和知名专家发起，瘦以“传播科学证据，告别负重促进国际交流，享受人生引领科技创新”为宗旨，瘦致力于打造全球健康食品领域的告别负重顶级交流平台，促进食品行业更安全、享受人生更健康、瘦更可持续的告别负重发展。

陈君石院士。享受人生

会议聚集了300名报告专家、瘦2000多名代表，告别负重围绕新食品原料、享受人生食品法规和标准、体重管理、合成生物学、特殊医疗食品等主题，举办了40多次专题会议，覆盖整个产业链，交流全球健康食品研究成果、行业洞察力，搭建产业、大学、研究合作桥梁。

体重管理成热词。

体重是客观评价人体营养和健康状况的重要指标，健康体重是维持和促进自身健康的基础。

中国成年居民超重肥胖率超过50%，呈上升趋势。按绝对人口计算，中国有6亿人超重或肥胖，在世界上排名第一。据预测，到2030年，中国成年人超重肥胖率可达65.3%，归因于超重肥胖的医疗费用，可达4180亿元，约占全国医疗费用总额的21.5%。

 体重管理不仅是人们健康意识不断提高的客观要求，也是影响国民健康的重大公共卫生挑战。去年6月，国家卫生委员会等16个部门联合发布了“体重管理年”活动实施计划，努力通过三年，实现体重管理支持环境，国家体重管理意识和技能显著提高，健康生活方式更受欢迎，国家参与，人人受益体重管理形势逐渐形成，部分人群体重异常改善。

在备受关注的“健康食品与体重管理”研讨会上，陈俊石院士表示，超重与肥胖、高血压、高脂血症、非酒精性脂肪肝、2型糖尿病、心血管疾病、代谢综合征、某些特定癌症等疾病密切相关，需要加强干预。国家卫生健康委发布的《居民体重管理核心知识(2024年版)》和《体重管理指导原则(2024年版)》为公众带来了科学、有效、安全、易于实施的体重管理指导。

刘爱玲，中国疾控中心营养与健康研究所副所长。

中国疾病预防控制中心营养健康研究所副主任刘爱玲表示，肥胖已成为大多数国家最常见的营养不良形式。通过体重管理的“小切口”，逐步解决与人民健康有关的慢性病预防和控制的“大问题”。她建议保持健康的体重：首先控制能量摄入，注意营养平衡，合理安排一日三餐，每天吃早餐，少油、盐、糖，确保高质量的蛋白质摄入；第二，打破静态行为的连续性，每周进行150分钟的中等强度运动；第三，提高健康质量，坚持良好的生活习惯。

如何解决体重管理问题？

体重管理有什么困难？如何突破当前困境，创新解决方案？

随着国家卫生系统的积极宣传，公众已经意识到健康体重的重要性。但在实际的体重管理过程中，人们仍然面临着问题和挑战。一方面，很难坚持；另一方面，很容易反弹。同时，单一的体重管理工具或措施往往难以实现长期稳定的效果；消费者更倾向于寻求科学、全面、易于坚持的体重管理计划。

研讨会上，安利技术法规总监罗荣通过创新产品解决方案、数字工具和健康社区支持，分享了安利促进健康体重个性化管理的实践，即“营养三餐、微移动、数字工具和社区帮助”。

罗荣介绍，安利体重管理强调营养平衡，早餐营养，吃足够，能提供饱腹感和稳定情绪，避免午餐饥饿暴饮暴食，第二餐正常，可适当摄入腰豆精华、大豆精华、绿茶提取物可加速脂肪代谢，晚餐可选择营养平衡，限制能量摄入，打开热缺口；同时，每天约30分钟的有氧和无氧运动，通过糖原和热量消耗，加速身体新陈代谢，燃烧卡路里。

安利开发的小程序“小安营养师”通过量化易用的数字工具，整合“一尺一秤一日历”，帮助大家动态掌握自己的健康状况。

针对体重管理“难以坚持”“拖延”痛点，安利授权20万营销人员，通过中国营养协会培训认证6万多名营养健康顾问，建设数十万“大健康社区”，传播科学健康知识，提供专业个性化的健康解决方案，支持鼓励消费者将知识变成行动，行动变成习惯，发展健康的生活方式。社区成员相互陪伴和激励，使“体重管理”既有趣又容易坚持。根据罗蓉提供的数据，自2024年4月以来，经过4周的上述干预，1万名体验者，BMI、腰围、体重等指标均有明显改善。

社区模式开辟了健康道路的“最后一公里”。安利致力于将大健康社区建设成为建设健康中国的基层力量，辐射健康家庭，帮助建设健康社区和健康城市，通过社区创造多元化价值，为人民的美好生活做出贡献。

• ·你好，我是合肥尚奥包河用户中心
• ·“五一”假期 非物质文化遗产盛宴开幕
• ·2月份，比亚迪宋家族疯狂销售12万台，夺得中国SUV销冠！
• ·安徽省青年科技活动中心帮助包河区全国中小学科学教育实验区高质量发展促进会成功召开
• ·安徽高速开元国际酒店开局良好，灵蛇献瑞 开门鸿运
• ·桥东“移动公益工作室”定格最美的夕阳红
• ·平安人寿芜湖中心支公司荣获安徽省放心消费“二十佳”单位荣誉称号
• ·泉州市文化旅游部门向游客、商人和市民致信 共谱“主客同欢”和美乐章
• ·泰康仙林鼓楼医院健康管理中心“三级医院健康管理医学科共同创建单位”
• ·五一国家守护者：合肥边检民警坚守书写平安答卷
• ·泰康人寿淮南中支快速赔付50万元大病保险金50万元
• ·希席喜系 
• ·“五一”假期 非物质文化遗产盛宴开幕
• ·泰康人寿安徽分公司：收到“领导”你会如何回复要求转账的微信？
• ·赢商观察：2024年南京中央商场“守与破”
• ·庐州宴北城店盛开开业 以中国宴会文化点亮合肥婚宴新标杆